首肩こりコース

最近、動画や雑誌でも多く紹介されている肩甲骨はがし　　　　　　　　私達は10年以上前からずっと施術の一つに取り入れていました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一言で肩甲骨はがしと言っても、筋肉の凝りが強い方は、すぐに肩甲骨が剥がれる訳ではありません、肩甲骨の周りの筋肉や色々な筋肉を施術した上で行うことで成立出来ます。　　　　　　　　　　それは当院しか出来ない施術です。　　　　

本当に剥がれた後の爽快感と解放感は最高です！まるで重い鎧を脱ぎ捨てた感覚になります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あなたも、日頃ずっと背負っている重い鎧を脱ぎ捨ててみませんか？

こんな人は要注意！肩甲骨が硬い人の特徴

■骨格や筋肉が細く弱い人

細身で華奢な人は、筋肉量や筋持久力が低いことも多い。筋力が弱いと肩甲骨にかかる負担が大きくなり、肩甲骨が硬くなりやすいので注意しよう。

■運動不足の人

運動不足によって血流が悪くなると、筋肉が固まりやすくなる。肩甲骨に繋がっている筋肉が固まると、肩甲骨の可動域が狭まり、動かしにくくなってさらに硬くなるという悪循環が起きてしまう。

■PC操作やスマホ・ゲーム時間が長い人

パソコンのキーボードやマウス、スマートフォンなど小さな機器の操作は、人体の自然な動きに反した窮屈な体勢。そういった崩れた異常姿勢のまま長時間過ごしたり、集中または緊張状態だったりすると、肩甲骨やその周囲にかかる負担がより大きくなり、肩甲骨が硬くなる。

■睡眠不足・アルコールや喫煙・薬の過剰摂取

寝不足やタバコの習慣は血流を悪くし、筋肉を硬くしてしまう。お酒も、適量であれば飲んだ直後は血行がよくなることもあるけれど、アルコールを代謝するときに血流が悪くなる。そのほか、薬の副作用でも血流が滞って筋肉の硬直が現れることも。これらは体に悪影響を及ぼす可能性が高いので心当たりがあれば早めに見直しましょう。

少しでも当てはまる方（現代人はほとんどですね笑）は是非、お試しください！

首の施術ってもみ返しがきたり、余計悪化したり怖いイメージありませんか？首の施術は確かな技術と経験が必要になります。　　　　　　よく患者様から頂く意見の中で他の整体や整骨院に行った時に首の施術はあまりやってくれなかった、もしくはポイントがズレていて効果を感じなかった、そういった声をよく頂きます。経験が浅い術者であると繊細な部位に対して正しくアプローチ出来ず、効果を出せない事がよくあります（私も初めての時は首を触るのは非常に緊張しました）それと首の施術自体あまり詳しく指導しない院が多いのか、首の施術は疎かになりがちです。

しかし、当院はそんな首の部位の施術を得意としており、満足度も非常に高いです。　　　　　　　　　　　　　日頃の疲れを取るにはピッタリなコースになっています！是非、お試し下さい！

姿勢に関する相談は非常に多いです。症状がなくても見た目を気にされる方が多い印象です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　年齢層も小さい子供から年配の方までと非常に幅広いです　　　　　　　主な原因は日常生活の中で首を突き出してPCやスマホの画面を見ていると自然と背中が曲がり、猫背になっていきます。

上記にある、肩甲骨剥がしと首の施術をすることによって上半身全体の硬さを取り除き、自然と姿勢が伸びるようにしていきます！

いかがでしょうか。

このように、当院の首肩こり改善コースなら、仕事中の肩こりや身体の首の怠さの改善が期待出来ます。

何回も言いいますが、我慢と放置が一番良くない事です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あなたの身体は一つであり、あなたの変わりはどこもに居ません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご自身の身体を大切にして下さい。

首肩こり改善コースに興味をお持ちの方は、ぜひお気軽にお問合せ・ご相談ください。