query_builder2026年7月14日
院長日記更新しました!是非、ご覧ください!
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query_builder2025年12月02日
こんにちは😊
ご無沙汰しております。
さて、早いもので年末年始のお知らせになります🥲
12月28日(日曜)〜1月4日(日曜)まで休診日となります🙇♂️
今年はタイミング的に非常に休みが取りやすい年ですね🤩
ここまで休めるのは初めてかもしれません👀
そんな事はさておき、それっぽい役立つ健康情報を💪
「年末はぎっくり腰が非常に多い❗」です。
特に主婦層の方が非常に多く、毎年必ずいます。
おまけに重症化している方が多いですね😢
実家に帰る予定があるから、早く治らないと困ると必ず言われます😇
理由としては、日頃しない動き(大掃除や飲み会)や冬休み等で普段いない人が家にいる関係で疲れが溜まっていり、冷えによる身体の強張りが要因として考えられますね👻
それと季節柄、寝起きに身体が痛い🤢
理由は簡単、加齢です。(半分、冗談です)
冬になると気温の低下に伴い、身体が固まる😱
1番は寝返りの回数が減ることによる事でしょうね😵💫
冬は布団が重くなったり、動きが減りますからね〜
解決方法としては、貼るホッカイロを服の上から貼る❗
これが予防策としても冬は非常に有効なので是非、お試し下さい💃

