院長日記

「全治〇週間」=スポーツ復帰ではありません!

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膝の痛み・首肩こり・スポーツによるケガでお悩みなら、沼袋ゆうしん整体院へ。 こんにちは!沼袋ゆうしん整体院です😊 「全治〇週間」=スポーツ復帰ではありません! 患者さんから、 「全治4週間と言われました。…

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私の今年の怪我履歴書②

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膝の痛み・首肩こり・スポーツによるケガでお悩みなら、沼袋ゆうしん整体院へ。 こんにちは!沼袋ゆうしん整体院です😊 さて、前回の続きになります。 今回は、3月〜5月に繰り返したケガに対して、私が実際に行った…

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私の今年の怪我履歴書

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膝の痛み・首肩こり・スポーツによるケガでお悩みなら、沼袋ゆうしん整体院へ。 こんにちは!沼袋ゆうしん整体院です😊 随分、久々な投稿になりました💦 久しぶりの投稿内容は、私の今年の怪我履歴を…

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健康情報⑦

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こんにちは😀 あっという間に年が明け、あっという間に1月が終わろうとしている現実が辛いです。 そんな事はさておき。。。 早速、本題に。 今回の健康のテーマは歩くです。 🚶‍&…

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9月の祝日診療のお知らせ

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こんにちは🎉 祝日の診療日のお知らせになります👍 9月15日(月曜日)祝日診療時間 9時〜12時・15時〜18時 9月23日(火曜日)休診日 涼しくもなってきて、ぼちぼち活動的になる時期で…

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解釈の違い・情報の受け取り方

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こんにちは! 今回は「解釈の違い・情報の受け取り方」についてのお話です。 とあるYouTubeで、こんなやり取りがありました。 ゴリゴリマッチョ系の人:「脂肪を落とすには有酸素運動なんて必要ない!」 ダイエットトレーナー…

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健康情報⑤

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こんにちは😄 沼袋ゆうしん接骨院です❗️ 今回も引き続き、枕の話をしたいと思います🛌 テーマは「今使っている枕が合っているか、合っていない❓」 見…

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ぎっくり腰

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こんにちは😃 さて、突然ですが。 私、2年ぶり通算5度目のぎっくり腰になりました❣️ 昨日ですね、腰を少し屈め時に、あの懐かしい感覚が襲ってきました😍 もう何回…

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国民病とも言える肩こりについて

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こんにちは! 今日は国民病とも言える肩こりについて解説しますね🤓 姿勢のクセが引き起こす「隠れ肩こり」の正体🧐 朝起きた時に首がなんとなく重い感じがすることありませんか❓ 実…

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健康情報⑤

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こんにちは😄 沼袋ゆうしん整体院です❣️ 暖かい日が続き、ようやく春の到来ですね🌸 さて、今回は祝日診療のお伝え以外の珍しく有益な情報をお伝えしようと思います&…

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