症状別ページ

首こり・肩こり・首の痛み

首こり・肩こり・首の痛みでお悩みの方へ 首がずっと重い。 肩までパンパンに張る。 仕事が終わるころには、首を動かすのもつらい。 首こり・肩こり・首の痛みは、同じように見えても、つらい場所や痛みが出る動作、筋肉の張り方は一…

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スポーツで膝が痛い方へ|痛む場所から考える3つの膝痛

スポーツで膝が痛い方へ 痛む場所から考える3つの膝痛 膝の「どこ」が痛い?痛む場所から考えるスポーツ膝痛 スポーツ中や運動後に膝が痛むとき、最初の手がかりになるのが**「どこが痛むか」**です。 膝の外側、内側、お皿の下…

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オスグッド・成長期の膝の痛み

オスグッド・成長期の膝の痛み 部活動やスポーツ中に、膝のお皿の少し下が痛くなることはありませんか? 走る、ジャンプする、ボールを蹴る、深くしゃがむと痛む。 練習後や翌日に痛みが強くなり、膝の下を押すと痛い。 このような症…

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目の疲れ・頭の重さ・首肩こり整体

目の疲れ・頭の重さ・首肩こり整体 スマートフォンやパソコンを見る時間が増え、目の疲れだけでなく、頭の重さや首肩こりまで感じていませんか? 夕方になると目がかすむ、ピントが合いにくい、目の奥が重い、寝ても疲労感が抜けない。…

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ぎっくり腰・急性腰痛(症状別完全ガイド)

急なぎっくり腰!! 「病院に行くべき?🏥」 「接骨院でも大丈夫?🤔」 「冷やす?温める?🧊♨️」 と迷っていませんか? このページでは、ぎっくり…

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頭痛の改善について

頭痛にはさまざまな原因や対処法があります 首や肩のコリがひどくなると頭痛がする 生理前や生理中に頭痛が出る 天気が悪くなる前後にかけて頭痛がする 寝不足の朝に起きると頭痛が出てくる 忙しい仕事中に限って頭痛が始まる 頭痛…

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首こりについて

首こりの症状をご存知ですか いつも頭が重く不快感が強い 調子が悪くなると頭痛が出てくる 首こりから腕周りにも痺れが出てくる 首筋から肩甲骨周りにも痛みや不快感が出る 首を上に向けたり、後ろを振り向けなくなる 首こりとは、…

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腰痛について

原因の分からない腰痛が大半を占めています 前屈みや中腰の姿勢、腰を曲げた時に腰が痛い 動き始めに刺すような鋭い痛みがある 長時間同じ姿勢を続けた後に腰に痛みや痺れがある 重い物を持ち上げた時に腰が痛くなる 寝返りなどで体…

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肩こりについて

肩こりの解消には原因の見極めが大切です 肩こりがひどくなると頭痛が出る 肩こりがひどくなると吐き気がしてくる 肩こりのせいで仕事に集中できない いつも肩が重く疲労感が取れない ストレッチや体操をしてもすぐ肩がつらくなる …

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ストレートネックについて

ストレートネック・スマホ首で首肩がつらい方へ ストレートネックは、首だけを見ればよいとは限りません。 長時間のスマホやパソコン作業、猫背、肩甲骨や胸椎の動き、座り姿勢、さらに寝ている間の枕や寝姿勢まで、首への負担にはさま…

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