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首こりについて

首こりの症状をご存知ですか いつも頭が重く不快感が強い 調子が悪くなると頭痛が出てくる 首こりから腕周りにも痺れが出てくる 首筋から肩甲骨周りにも痛みや不快感が出る 首を上に向けたり、後ろを振り向けなくなる 首こりとは、…

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腰痛について

原因の分からない腰痛が大半を占めています 前屈みや中腰の姿勢、腰を曲げた時に腰が痛い 動き始めに刺すような鋭い痛みがある 長時間同じ姿勢を続けた後に腰に痛みや痺れがある 重い物を持ち上げた時に腰が痛くなる 寝返りなどで体…

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肩こりについて

肩こりの解消には原因の見極めが大切です 肩こりがひどくなると頭痛が出る 肩こりがひどくなると吐き気がしてくる 肩こりのせいで仕事に集中できない いつも肩が重く疲労感が取れない ストレッチや体操をしてもすぐ肩がつらくなる …

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ストレートネック・スマホ首の整体|首肩・肩甲骨・姿勢まで確認。

ストレートネック・スマホ首で首肩がつらい方へ ストレートネックは、首だけを見ればよいとは限りません。 長時間のスマホやパソコン作業、猫背、肩甲骨や胸椎の動き、座り姿勢、さらに寝ている間の枕や寝姿勢まで、首への負担にはさま…

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